毎日、暑いですね(>_<)

こんにちは

梅雨のころには、あんなに待ち遠しかった晴天ですが、こんなに暑いと体調管理も難しいですね
ニュースでも言われているように熱中症で救急搬送される方が多いようです。
当クリニックに来られる方も、暑い中での作業で、頭痛やだるけを訴える患者さまが増えています。
家の中でも熱中症になることもありますので、水分摂取を忘れずに
喉が渇いてからの水分摂取は遅いですよ！
だからと言って、ジュースやコーヒー、アルコールは水分摂取にはなりません。
まずは水やお茶、汗をかくときにはスポーツドリンクで、こまめに摂るようにしてくださいね

グリーンバード通信第３号を発行しました。どうぞご覧ください。