明日からは…♪

ゴールデンウィークですね
こどもの日が近いので、お庭にこいのぼりを揚げているお宅をよく見かけます。
当院の掲示板にも小さいですが、こいのぼりが揚がりました（貼られています）

お子様みーんなの健やかな成長をお祈りいたします

さて、上の画像にもチラリと映っているのですが、
最新のＬＥＡＰ５月号の「ＬＥＡＰ診察室」に
やまのクリニック院長が載っています
テーマは～漢方のススメ～です。
購入された方はお家でゆっくり熟読してください
当院の待合室にも置いてありますので、ご来院の際はぜひご覧ください
漢方薬について院長が分かりやすく説明しております
記事をご覧になって興味を持たれた方はお気軽にご相談ください。

話はそれますが、
女性の皆さま（男性も）
５月は紫外線が一番お肌に強烈な時期です
紫外線が肌を酸化させ＝老化させ、乾燥させます。
紫外線対策が一番のアンチエイジングと言っても過言ではありません。
下地やファンデーションを夏物にかえて、お日様のもとに繰り出しましょう

ちなみに日焼け止めのＳＰＦって何か皆さまご存じですか？
紫外線β波（波長が短い）という、焼けると肌を黒くする紫外線を防ぐ時間を示しています。
ＳＰＦが１で２０分くらい防ぎます。なのでＳＰＦ３０で１０時間程β波から守ってくれます。
ＰＡは＋や＋＋や＋＋＋という表記がしてありますが、
紫外線α波（波長が長い）という、肌の真皮にまで届いて肌を老化させる紫外線を防ぐ度合いを示しています。
これは波長が長い分、屋内にいても届く紫外線なのでＰＡにも気を付けるとイイですよ

せっかくのＧＷも体調を崩してしまっては楽しめません
しっかりと体調を整えてエンジョイしましょう
それでも体調を崩してしまった方
やまのクリニックは、5/1,5/2は8：30～17：00診療しております。
ちょっとおかしいなぁ…と思ったら早めに受診して、ＧＷ後半に備えましょう

ＳＴＡＦＦ　　Ｅ．Ｎ