やまのクリニック通信

やまのクリニック通信

やまのクリニックから、ブログで近況のご報告

まだまだ食中毒にはご用心!!!

2011年09月14日

十五夜の日は、満月が煌々と地上を照らしていて、
なんとも神秘的な夜でしたねfullmoon
お月様のウサギは皆さん見られましたかsign02

いよいよ秋本番というところですが、
日中の気温は30℃を超え、なかなか暦通りとはいかないみたいです…bearing

そこでまだ気を付けたいのが、食中毒ですsign03
朝晩涼しいからと、調理済みの食品を室内に長時間置いておくと、
ウェルシュ菌という菌が繁殖します。
よく言われるのが、カレーやシチューなど鍋で一度に大量に作った食品です。
この菌はなんと!!耐熱性の菌なので、ちょっとの加熱では死滅しません。
再加熱は十分に行う必要がありますspa

また、海産物が美味しい季節になってきましたが、
魚介類の生食で気をつけたいのは、腸炎ビブリオ赤痢菌コレラ菌です。
特に腸炎ビブリオは、激しい腹痛や下痢・嘔吐、発熱などの症状がでる恐れがあります。
私は高校の時の修学旅行で、友人が多数この菌による食中毒にかかってしまったので、
個人的にもとても憎らしい菌ですwobbly
予防策としては、海水濃度の塩分を好むので、
・真水で洗う
・中心部分までの十分な加熱(75℃以上で1分)            が必須ですsign03

海産物で他に気を付けたいものとして、寄生虫による食中毒があります。
寄生虫はアジやサバ、イカなどに寄生していることがありますshock
人間がこれをそのまま摂取すると、食後数時間で激しい腹痛と嘔吐に襲われますimpact
これは、寄生虫が胃壁や腸壁に食いついているためですbearing
先日は、急激な胃痛を訴えられた患者様の胃からアニサキスという寄生虫が見つかり、
胃カメラで取り除きました。
前日にサバの刺身を食べられたそうですcoldsweats02
予防策として、
・十分な加熱
・-20℃以下で48時間以上の冷凍
が有効です。内臓にいることが多いので内臓は取り除くor中まで加熱しましょうsign03

長々と書きましたがsweat01
食中毒には注意し、健康に食欲の秋を過ごしましょうmaple

STAFF E.N

満月の十五夜

2011年09月12日

今日は十五夜ですねfullmoon
十五夜は、旧暦の8/15にあたるそうなのですが、
十五夜に満月なのは、six年ぶりだそうですhappy02

 

十五夜

受付に、すすきや栗の十五夜のお飾りを患者様からいただき、飾ってみましたshine
お供えの団子やお芋さんがないのが少し寂しいですが…catface

 


 


十五夜といえば、鹿児島では地域で相撲をとったり、綱引きをするところが多いと思いますが、
南九州や沖縄だけの風習だそうですcoldsweats02

 

また、お団子の形も全国いろいろあるみたいです。。。
例えば大阪では紡錘状のお団子にあんこが巻き付いていたり、
長野では赤血球型(笑)のお団子だったり…
興味のある方は調べてみて下さいhappy01



nine月になり、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたねconfident
しかし、昼間はまだまだ暑く、寒暖差により体調を崩され、
お腹を壊したり、脱水症状を起こして点滴をされる方が多くいらっしゃいますweep

そういう時は、無理をせず早い段階で、処方された薬を飲む、補液することが、
早く治癒するカギkeyになります。

今月はシルバーウィークが控えていますlovely
元気で健やかな状態で楽しめるよう、体調を整えていきましょうsign03

STAFF  E.N

肩こりでお悩みでは?

2011年08月18日

こんにちは

お盆もおわり、八月も半分がすぎました。sports
真っ黒に日焼けした子供たちを大勢みかけますsun
お子様達は夏休みの宿題をそろそろ本気に取り組み始めている頃ではないしょうか?pencil
そして私たち大人は疲れがたまっている頃では?
私も疲れがたまると肩がこり、アロママッサージでコリをほぐしてもらいます。

当院には、肩こりの痛みをやわらげる注射があります。
それを受けられた患者様が「注射をすると、肩が軽くなるよ~」とか「最近、調子がいいよ~」と
言われるので私も受診して注射をうってもらいました。
あら、不思議!! 本当に肩が軽い!!
コリが今までよりも早くほぐれるので、マッサージ師さんもびっくりされていましたよwink
肩こりでお悩みの方は、どうぞ 受診されてください。
注射の名前 お教えします。「トリガーポイント注射」ですnote
きっと、クセになりますよ。happy01

まだまだ、暑い日が続きますので、お身体ご自愛くださいませ。

                                                                                 STAFF  S

 

 

 

 

 

 

熱中症に気を付けて!

2011年08月11日

こんにちは

夏の風物詩・高校野球も開催され、立秋を迎えたといえど、まだまだ夏真っ盛りsunです。

節電&猛暑の影響で、熱中症で搬送される方も増加中hospitalとのこと。
救急車を呼ばないまでも、暑さで気分が悪くなる方も多いと思います。

最近は、テレビなどでも盛んに熱中症予防が言われていますので、
外来患者様に「水分きちんととっていらっしゃいますか?」と尋ねると、
「大丈夫!出かけるときはいつもこれを持ってます」と
”マイ ペットボトル”を見せてくださる方もいらっしゃるので、心強いですが、
意外な落とし穴もあります。

ご高齢の方
家の中での水分補給は十分ですか?

お年を召した方は、クーラーがあまり好きでない方もいらっしゃいますので、
予想以上に汗sweat01をかいています。
しかし、年齢とともに、のどの渇きを感じにくくなるので、
案外十分な水分補給がなされてないこともあるのです。
また、トイレが近くなるからと、飲み物を控える方もいらっしゃるので、ご注意ください。

ポイントは、のどが渇く前に水分補給 です。
そして、熱中症の症状を感じたら、早めの点滴 が有効です。

元気なお子様
基本的に、元気な子供たちsoccerは、よく汗をかき、よく飲みます。
でも、気温には注意です。
高温・多湿の場所に長時間いると、汗をかくだけでは体温の調節が難しくなり、
体温が上がってきます。
ぐったりして熱があったら、涼しい風通しの良いところで体を冷やすことshock
早めの病院受診が必要です。
それから、プールの中でもたくさん汗をかいています。
水の中なら熱中症は大丈夫!と思っていても、脱水症になることがあります。
プールに行くときは朝食をしっかりとって、こまめに水分補給をしてくださいね。

女性の皆さま
夏の紫外線sunはお肌の大敵!
長袖・長ズボン・時にハイネックと、完全UVカットの方もいらっしゃいますが、
ぜひとも、風通しがよく、吸汗性に優れた素材のお洋服t-shirtでお願いします。
人間は汗をかき、その汗が蒸発することで、体温調節しますので、
汗が発散されないのは、体温調節に悪影響を与えます。
また、女性は水分不足で尿の量が減ると、膀胱炎を起こしやすくなりますので、ご注意を!

④頑張るビジネスマン
クールビズが市民権を得てきたとしても、まだまだスーツにネクタイの方も多いですね。
汗をかいたら、水分と適度な塩分を補給してください。

熱中症には早めの対応が必要です。
「熱中症かな?」と思ったら、すぐ病院へrun

快適な夏をお過ごしください。

                                                                                院長・やまの

健康への願いを込めて

2011年08月08日

こんにちは

台風直撃は免れたものの、風が強く、台風が近いことを肌で感じた週末でしたが、
皆さまはいかがお過ごしでしたか?

7日は七夕でした。

鹿児島はひと月遅れで七夕飾りをするのが通例で、
当院でも、受付のところにささやかな笹飾りを作りました。

tanabata4.JPG

患者様にもお願いして、短冊を書いていただきました。

tanabata3.JPG

心温まるお言葉、ありがとうございました。
やまのクリニックスタッフ一同、
皆さまのご健康をお願いしました。
(一部、個人的な要望も…coldsweats01


願いがかなうとイイですねconfident

今日は立秋maple
暦の上では秋を迎えましたが、まだまだ暑い日が続きます。
皆さま、お体ご留意くださいませ

                                                                      院長・やまの

 

 

漢方にトライ(^o^)丿

2011年08月03日

こんにちはhappy01
また台風が近づいてきていますね…typhoon
夏休み真っ只中、旅行の計画を立てている方が多いのではないでしょうか。
もう海の方は波が高いみたいですので、海のレジャーには十分お気を付け下さいwave


さて、夏は遊びはもちろん、美味しい誘惑もいっぱいlovely
そんなことを言っていたら、開院してからthreeキロも太ってしまいましたshock
これはイカンsign03とジムに通い始めたのですが、なかなか減らず…

思い悩んでいるところに、漢方について勉強させていただける機会があり、
そのあと、長年の悩みであったむくみにもいいという漢方を院長が処方してくださいましたflair


飲み始めて今日で約10日…
運動も続けての効果ですが、oneキロ減りましたsign03
その前から合わせて、twoキロ戻しましたscissors

さらに、
立ち仕事をしていたころから、夕方には足首が豚足のようにむくんでpig
マッサージをしないと翌朝はしびれていたりしたのですが、
嬉しいことに、最近は夕方もむくまずとても楽で、マッサージをしていませんbleah

嬉しい効果があったので、もうしばらく漢方を続けてみるつもりです。
また、こちらでご報告できればと思いますnotes

 

人によって、合う合わないは多少はあるとは思いますが、
相談にいらっしゃれば、アナタにピッタリの漢方が見つかるかもsign02

ぜひお気軽にご相談くださいhappy01

STAFF:E.N

夏かぜにご用心

2011年07月28日

こんにちは

夏、真っ盛りですsun

お隣の加治木高校の生徒さんたちは、
毎日、汗だくになりながら、大きな声を出して部活に励んでおられます。
青春baseballです。

最近、風邪をひかれた方の受診が増えています。
夏風邪ですね。
こじらせるとなかなかすっきりするまで時間がかかってしまうので、
どうぞ早めのご対処をお願いいたします。

当院スタッフは、皆元気ですscissors
最近、漢方に興味深々・・・・。
その話は、次回に。

楽しい夏をお過ごしくださいhappy01

                                                        院長・やまの

予防接種の受付を始めました

2011年07月23日

こんにちは

お子さんがいるご家庭では、夏休みshipに突入し、
楽しいやら大変やら、お忙しい毎日のことと思いますsweat01

さて、やまのクリニックでは、予防接種の受付を始めました。

三種混合、二種混合、麻しん・風疹(MR)混合、日本脳炎
(姶良市民の方のみ)
子宮頸がんワクチン、小児用肺炎球菌ワクチン、ヒブワクチン
(姶良・霧島市・湧水町民の方)

予防接種は予約制となっておりますので、
事前にお電話をお願いいたします。

水の事故などにも、十分ご注意くださいねwave

                                                               院長・やまの

胃カメラするなら鼻派?口派?

2011年07月22日

こんにちはhappy01

今日も朝からいい天気sun

お掃除当番で玄関まわりの担当だったので、ここぞとばかりに駐車場に打ち水して花壇の木々たちにお水をたっぷりheart04

小さな虹を見て喜んでいると、来院してくださった患者様に 『気持ちがいいですねshine』 とお声をかけて頂き、

汗をかきながらも上機嫌の朝でしたhappy01

 

最近、胃カメラ検査を受けてくださる患者様が増えてきました!!

カメラを鼻からと口からのどちらから挿入するか… 迷いますよねbearing

当スタッフ内では、鼻からの方が人気があるかな~

鼻からの挿入だと、検査中のモニターを見れて、お話もできます。
カメラを飲むときの「おえっwobbly」とした感じがあんまりありません。

口からの挿入だと、眠った状態での検査になりますので、検査に不安がある方にはお勧めです。
いつの間にか検査も終わって楽ちんですhappy02

 

当院ではどちらも検査可能なので、患者様のご希望に応じて決定しています。

誕生日や記念日など年に一度の検診などいかがでしょうか??

STAFF  A .Y


がんから身を守るためには   ~宮尾すすむさんの訃報に接して思う

2011年07月15日

こんにちは

暑いですね~。
暑いというと気分が重くなるので、なるべく言わないようにしていますが、
患者さまが汗を拭きながら診察室へ入ってこられるのをみると、つい
「暑くなりましたね~。暑い中、お疲れ様です。道中たいへんでしたね~」
と、言ってしまいますsweat01

先日、タレントの宮尾すすむさんがお亡くなりになりました。
子供時代、「突撃レポート」「スタードッキリマル秘報告」などでよく拝見していたので、
その訃報に寂しさを覚えました。
心よりご冥福をお祈りいたします。


宮尾さんは食道がんを患っておられたとのこと。
がんは怖い病気ですsad
医学が進んだ現代でも、
「〇〇すれば、がんにならない」
「××を食べれば、がんにならない」
のような、絶対がんにならない方法は、残念ながらありません。

がんという病気は、いくつもの原因が重なって起きるので、
原因を取り除くことで、がんになる確率を低くすることはできますが、
完全にゼロにすることは難しいのです。

でも、進歩した現代の医療では、がんを治す方法はあります。
そのためには、早期発見・早期治療が必要なのです。

小さな初期のがんは、自覚症状がほとんど、いやまったくありません。
そこで威力を発揮するのが「検診」です。

職場や市町村で行われている検診には
一般検診とがん検診があります。
小さながんは、血液検査などではわからないものがほとんどです。

肺がんは「レントゲン検査」や「CT検査」
胃がんや食道がんは「バリウム検査」や「胃カメラ」
大腸がんは「大腸カメラ」や「バリウム検査」
乳がんは「マンモグラフィー」
などなど・・・

それぞれ特有の検査が大切です。

そして、年に1回受けることがベストです。
なぜなら、1年前に検査を受けて異常がなかった方が、
1年間に手遅れのがんになることは、統計上ほとんどないといわれているからです。
(もちろんまれなケースはありますが)

元気なあなたheart01
ぜひ、検診を受けましょう!!

院長・やまの

当院では、胃や大腸、肝臓、すい臓、腎臓などの検査ができます。
胃カメラ、大腸カメラ、エコー、レントゲンなど、
女性医師、女性技師が行っています。
お気軽にご相談下さい。